Clases de yoga con Ariel Estado actual No Inscrito Precio Cerrado Primeros pasos Este programa está cerrado actualmente Contenido del Programa Clase 1 Clase 2 Clase 3 Clase 4 Clase 5 Clase 6 Clase 7 Clase 8 Hasta Bandha Camino a Paschimottanasana Yoga sobre las manos El cultivo de la atención Observar el presente Serie de Sivananda Vinyasa Basics El peso sobre las manos Flexiones hacia Paschimottanasana Vinyasa y Pada Bandha Pada Bandha Mula Bandha y Uddiyana Bandha 1 de 2
