👨🎓 [Curso online] Método FREM: Flexibilidad Respiración Emociones Movilidad Estado actual No Inscrito Precio 300€ Primeros pasos Este programa está cerrado actualmente Contenido del Programa Empieza por aquí 🏫 Presentación 📞 Contacto Soporte 🏛️ Soporte: Dudas y Consultas Bloque 1: Flexibilidad 1.1 Qué es la flexibilidad 1.2 Cómo funciona el músculo 1.3 Qué es la fascia 1.4 Cómo funciona la fascia 1.5 Tensegridad y sistema tenségrido 1.6 Lógica de Cadenas 1.7 Cadena Anterior 1.8 Cadena Posterior 1.9 Ejemplo de una secuencia por cadenas Bloque 2: Respiración 2.1 Aproximación a la mecánica ventilatoria 2.2 Fascias y respiración 2.3 Respiración y estiramientos fasciales 2.4 Estabilidad 2.5 Límites en la respiración 2.6 Respiración dirigida 2.7 Ejercicios de respiración dirigida Bloque 3: Emociones 3.1 Entendiendo las emociones 1 de 2
