Tutoriales de Yoga Estado actual No Inscrito Precio Cerrado Primeros pasos Este programa está cerrado actualmente Contenido del Programa PRANAYAMA Anuloma Viloma Pranayama Kapalabhati Pranayama Respiración Ujjayi Nadi Sodhana Pranayama CALENTAMIENTO Saludo al Sol clásico ASANA Virabhadrasana I Virabhadrasana II Parivrtta Virabhadrasana Utkatasana Parivrtta Trikonasana Ashta Chandrasana Padmasana Urdhva Mukha Svanasana Parsvakonasana Tadasana Baddha Konasana Dandasana Parivrtta Parsvakonasana Phalakasana Kakasana 1 de 2
